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La Forêt : Source de vie et de Bien-être

STATION NATURE
Guide - Accompagnateur : Philippe Poulet
Diplômé d'état, l'activité lui permet de proposer à tout public des sorties en milieux spécifiques (forêt, zones humides, reliefs accidentés). Ses orientations personnelles l'ont conduit à se spécialiser dans l'activité de bien être en forêt. Il pratique la sylvothérapie dans les Vosges et principalement aux thermes de Bains les bains. Il organise des stages de découverte des plantes sauvages et des champignons dans les Vosges. Il est conservateur bénévole au conservatoire des espaces naturels de Lorraine

PROGRAMME SYLVOTHERAPIE

Secteur Mirecourt Dompaire

Présentation
L'écosystème forestier est constitué de biotopes et de biocénoses caractéristiques. Ce milieu naturel est fondamental à notre existence sur terre et doit être préservé. Connaître notre environnement naturel nous permet d'en profiter pleinement sans nuire à son fonctionnement. Nous pouvons alors nous y ressourcer, nous détendre et profiter des merveilles offertes par la nature.


Spécificité

La balade pédestre offrira des explications sur la biologie de l'arbre et de la forêt, nous fera découvrir les traces de la vie animale mais aussi de l'activité humaine. Elle permettra à chacun d'acquérir quelques conseils pour organiser sa sortie en forêt et vivre un moment de bien être intense en toute sécurité et dans le respect de la nature.
L'arbre est le seul être vivant qui produit sa nourriture. Comme nous, il se reproduit, élève ses petits, respire, transpire, communique, souffre, s'adapte au climat et vit en société. Mais il fournit également l'oxygène et le bois dont nous avons besoin, nous les hommes pour vivre. Le visiteur ne regardera plus jamais les arbres comme avant.

Contour de la balade
Notre société génère du stress et chacun de nous est à la recherche d'espaces naturels sauvages pour retrouver sa vraie nature. La forêt et les arbres nous permettent de retrouver la paix et un rythme plus serein de l'existence. Les scientifiques l'ont démontré, la forêt et les arbres agissent de façon positive sur notre santé.
Nous découvrirons tout cela.
La visite permettra de comprendre l'interaction entre les différents éléments du biotope et nous utiliserons tous nos sens dans la découverte du monde fongique, des plantes et du monde animal. Il pourra être proposé de marcher pieds nus dans les feuilles ou la boue afin de renouer notre lien avec l'élément télurique. Des exercices de respiration et de méditation pourront également être improvisés au cœur de la forêt afin de vivre cet instant présent en pleine conscience.

TARIFS
Tout public

En langue française
S'adresse à tout public pouvant marcher deux heures à pied et ne présentant pas de troubles graves de la santé (physiques et psychologiques).
La sortie ne présente pas de difficultés particulières.
L'accompagnateur possède la qualification pour tout handicap et il est agréé par la fédération handisport.
La sortie peut être proposée en joelette à des personnes à mobilité réduite sur demande préalable. Cela fait l'objet d'une tarification particulière.
Minimum 6 personnes
Maximum 14 personnes
Inscription et paiement auprès des OT ou de l'organisateur
Sorties à la 1/2 journée
Lieux de rendez vous communiqué à la réservation
Horaires : 9h - 12h ou 14h - 17h

La sortie peut être annulée :
- en cas de conditions météo présentant un risque pour la sécurité des individus. (Vents violents, grêle, températures supérieures à 38°)
- en cas d'épidémie de chenilles processionnaires du chêne
- en cas de problème de santé de l'accompagnateur
- en cas d'un nombre insuffisant d’inscrit

Délais d’annulation : 5 jours


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ILLUSTRATIONS :